N’avez-vous jamais connu le stress ? Je ne parle pas ici du stress positif que les Anglais appellent eustress, celui qui nous galvanise, nous stimule pour créer. Je parle de celui qui nous fatigue et qui peu à peu nous fige, le distress : trop de choses à faire, pas le temps, les soucis, la pression, le manque d’espace… Même en ces temps où chacun(e) voudrait adopter la slow attitude, le stress continue à agir sur notre quotidien et sur nous-mêmes. Que faire ?